<BGSOUND src="http://pdrhizmetleri.sitemynet.com/ayyuzlum.mid" loop=infinite>

 

---(120*60)
  Ana Sayfa Rehberliknet Mail Sohbet Odası Ziyaretçi Defteri Site içi Mesajlaşma Linkler Sayfası Radyo Rehber

Tarih
  @ REHBERLİK SOHBET ODASI(ZİYARETÇİLERİMİZLE TANIŞMAK VE GÖRÜŞ ALIŞVERİŞİNDE BULUNMAK İÇİN TIKLAYIN...

     ÇOCUK VE AİLE

  » Etkili Aile İletişimi
  » Ailelere Öneriler
  » Gelişim Aşamaları
  » Ergenlik Dönemi
  » Erkeklerde Ergenlik
  » Gençlerle İletişim
  » Çocuklarla İletişim
  » Ailelere Öneriler
  » Eğitimde Yanlışlıklar
  » Ailelede Disiplin
  » Çocuk ve Arkadaş
  » Okul Başarısızlığı
  » Velilere Tavsiyeler
  » Ailelerin Dikkat Etmesi  Gereken  Noktalar

     ÖĞRENCİLER İÇİN

  » Stres Atmanın Yolları
  » Konsantre
  » Not Alma
  » Sınav Kaygısı
  » Sınavlarda Başarı İçin
  » Sınavı Nasıl Atlatırım
  » Çalışma Ortamı
  » Verimli Ders Çalışma
  » Başarmak İçin
  » Başarmamak İçin
  » Zamanın Değeri

     REHBERLİK

  » Öğrenme Güçlüğü
  » Dikkat Eksikliği
  » Üstün Zekalı Çocuklar
  » Sigara Bağımlılığı
  » Madde Bağımlılığı
  » Okul Fobisi
  » Tv'nin Etkileri

     RUH SAĞLIĞI

  » Dağılmış Aileler
  » Suçlu Çocuklar
  » Alt Islatma
  » Otizm
  » Sosyal Fobi
  » Obsesyon
  » Şizofreni
  » Uyku Problemi
  » Travma
  » Panik Atak
  » Depresyon

    MESLEKİ REHBERLİK

  » Meslek Seçimi
  » Meslekleri Tanıyalım
  » Geleceğin Meslekleri

    ZİPLİ DOSYALAR

  » Rehber Öğr. El Kitabı
  » Rehberlik Testleri
  » Rehberlik Dökümanları
  » Yöneltme Yönergesi
  » Yöneltme Formaları
  » Rehberlik Hikayeleri

     YAZIŞMA

  » Giriş Sayfası Yap
  » Ziyaretçi Defteri
  » Mesajlarım
  » Link Sayfası
  » Forum

     SLAYT VE MÜZİK

  » REHBERLİK SLAYTI    REHBERLİK SLAYTI     
YEMEN TÜRKÜSÜ               AYYÜZLÜM                   YÜKSEK YÜKSEK TEPELERE   KİZİROĞLU               HABABAM SINIFI               LEYLİM LEY                       HAYAT BAYRAM OLSA

    ÜCRETSİZ REKLAM YAYINI

 ÜCRETSİZ OLARAK YAYINLANMASINI İSTEDİĞİNİZ REKLAMLARINIZ İÇİN E-POSTA GÖNDEREBİLİRSİNİZ

     WWW.REHBERLİK.HİZMETLERİ.COM

PANİK BOZUKLUK(PANİK ATAK)

Aşağıda sayılan 13 bedensel ve bilişsel belirtiden en az dördünün eşlik ettiği yoğun korku ve rahatsızlık hissi.

1-Çarpıntı, kalp atımlarını duyumsama 2-Terleme 3-Titreme ya da sarsılma 4-Nefes darlığı ya da boğuluyor gibi olma 5-Soluğun kesilmesi 6-Göğüs ağrısı ya da göğüste sıkıntı duyma 7-Bulantı ya da karın ağrısı 8-Baş dönmesi, sersemlik hissi, düşecekmiş ya da bayılacakmış gibi olma 9-Derealizasyon ya da Depersonalizasyon (Dış dünya yada kendisi gerçekliğini kaybetmiş gibi hissetme.) 10-Kontrolünü kaybedeceği ya da çıldıracağı korkusu 11-Ölüm korkusu 12-Uyuşma ve karıncalanma duygusu 13-Üşüme ürperme ve ateş basması

Bu belirtiler genellikle 10 dakika gibi bir sürede yoğunlaşarak doruk noktada sıkıntı verir sonra da genellikle yavaş yavaş azalır. Bu durum bir kez olursa panik nöbet (panik atak) olarak isimlendirilir. Ancak tekrarlamalarla gideceğinden kişi nezaman olacak diye beklentiden dolayı sıkıntı duymaya başlar ki buna beklenti nksiyetesi denir. Bu anksiyete nedeniyle dışarı yanlız çıkmaktan korkmaya yanında birisi olmadan uzağa gitmekten kaçınmaya başlar. Tekrarlayan panik nöbetlere ve kaçınma davranışının eşlik ettiği duruma panik bozukluk denir KLİNİKTE NASIL GÖRÜLÜR ? Panik atakların şiddeti ve sıklığı değişkenlik gösterir. Yineleyen beklenmedik panik atakları Ataklardan en az birini 1 ay süre ile aşağıdakilerden birinin takip etmesi gerekir Başka ataklarında olacağına ilişkin sürekli kaygı duyma hali. Atakların yol açabilecekleri ile ilgili olarak üzüntü duyma vardır. Ataklarla ilişkili olarak belirgin davranış değişikliği gösterme vardır. (Kaçınmalar vs) Bazen panik bozukluğa agorafobi de eşlik edebilir. AGORAFOBİ:Yanlız kalmaktan ya da kaçmanın zor olacağı topluma açık yerlerde bulunmaktan duyulan korku hali. AGORAFOBİ OLMADAN PANİK BOZUKLUĞU AGORAFOBİ İLE BİRLİKTE PANİK BOZUKLUĞU PANİK BOZUKLUĞU ÖYKÜSÜ OLMADAN AGORAFOBİ Görülebilir.

 

Dost Siteler l Rehberliknet.Net l Rehberliknet.Com l Pdr Hizmetleri l Rehberlik Hizmetleri l MyWeb.Gen.Tr